ﾌﾗﾌｰﾌﾟでﾀﾞｲｴｯﾄする
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ﾌﾗﾌｰﾌﾟって言う大きな輪っか､腰周りでまわすとﾀﾞｲｴｯﾄ効果があるといわれています｡
楽しく運動して痩せるなら､まさに簡単ﾀﾞｲｴｯﾄ法と言えそうですよね｡
では実際にﾌﾗﾌｰﾌﾟを使って､ﾀﾞｲｴｯﾄに成功するのでしょうか？
私が以前勤めていた会社で､ﾁｬﾚﾝｼﾞした人がいたんですよ｡
ﾌﾗﾌｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄなんて本人は言っていて､かなり真剣に取り組んでいたようでした｡
もっともあの輪っか､結構大きいのでそれなりの場所が必要になります｡
その人の悩みはｳｪｽﾄの太さだったので､ﾌﾗﾌｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄはまさにうってつけ｡
わき腹が引き締まるのが売りなので､そりゃもう必死でﾁｬﾚﾝｼﾞしたのだそうです｡
それでも最初はﾌﾗﾌｰﾌﾟが上手く回らず､すぐに足元に落ちてしまう
｡簡単ﾀﾞｲｴｯﾄどころか､ﾌﾗﾌｰﾌﾟを回す事が出来なかったのだそうです｡
それでも彼女はﾁｬﾚﾝｼﾞを続け､とうとうﾌﾗﾌｰﾌﾟを腰でまわすことに成功｡
実際にわき腹には､かなりの刺激を感じたのだそうです｡
では､ﾌﾗﾌｰﾌﾟによるﾀﾞｲｴｯﾄは成功したのでしょうか｡
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