ツイストステッパーでダイエットする -2
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実はこのツイストステッパーは、バランスボールなどと同じようにコツを掴むのが大変なんです。
単純な足踏み運動と違って本体が右に左にと動くので、思ったように上手に動くことが出来ません。
それでもすこしやれば慣れますが、なかなか運動してる気分にはなりません。
それでも何とか普通にツイストステッパーをこなし始めたものの、やっていて楽しいものではありません。
簡単ダイエット運動とは言え、やはり単純な足踏みは飽きてしまうものです。
実際に私自身がチャレンジした経験から言えば、ツイストステッパーは運動補助器具かな。
普段スポーツをしている人が屋内でも補助的に運送する為の道具と言った感じです。
タダ単純に簡単ダイエットが行いたい人には、あまり効果的な商品とは思えませんでした。
そもそもダイエットして痩せるには、楽しいものでなければ持続することは難しいものです。
それを考えるとツイストステッパーは、あまりおススメとは言いがたいもの。
ジョギングやウォーキングを行ってダイエットに取り組んでいる人が、雨の日に室内で行う運動器具。
ツイストステッパーは、そういった使い方が正しいような感じがしました。