こんにゃく食材でﾀﾞｲｴｯﾄする -2
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ﾀﾞｲｴｯﾄにはｶﾛﾘｰ摂取を抑えると言う王道がありますが､
私の友達はこんにゃく麺で痩せることができたのだそうです｡
実はﾗｰﾒﾝをはじめとして､しょうゆ味のうどん､ｶﾚｰうどん､ﾊﾟｽﾀなどが､
ﾀﾞｲｴｯﾄ麺としてﾈｯﾄでは販売されています｡
なんとｶﾛﾘｰは驚くことに､ﾀﾞｲｴｯﾀｰなら誰でも飛びつきたくなるような､
１食あたり100Kcal以下に抑えられています｡
一般にｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝでは400Kcalくらいは当たり前ですから､いかにﾛｰｶﾛﾘｰなのかがわかります｡
仮に物足りなくてご飯を一緒に食べても､１食あたりのｶﾛﾘｰはたかが知れたものになります｡
ｶﾛﾘｰの摂取を抑えるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄにお金を払う以外にも､
麺が食べたいときにﾀﾞｲｴｯﾄ麺にすれば痩せることが出来るのです｡
この簡単ﾀﾞｲｴｯﾄ法は､夕食に麺類を食べるのが好きな人にはもってこいの方法です｡
専業主婦の方のように､お家で昼食を作って食べる人なら､ﾀﾞｲｴｯﾄこんにゃく麺は強い見方になりますね｡
実は私の友達でこんにゃく麺ﾀﾞｲｴｯﾄに成功した人は､専業主婦なんです｡
毎日の昼食をﾀﾞｲｴｯﾄ麺にしたら､すぐに効果が現れたそうですよ｡
