SOYJOY（ｿｲｼﾞｮｲ）でお手軽にﾗﾝﾁﾀﾞｲｴｯﾄ

SOYJOY（ｿｲｼﾞｮｲ）という大豆粉をﾒｲﾝにした､ｼﾘｱﾙﾊﾞｰがあります｡
大塚製薬から発売されていて､SOYJOY（ｿｲｼﾞｮｲ）ﾗﾝﾁﾀﾞｲｴｯﾄという提案がされていました｡

SOYJOY（ｿｲｼﾞｮｲ）はﾄﾖｴﾂ（豊川悦司）と田中麗奈の名ｺﾝﾋﾞが､CMでとても人気になっています｡

最近は大豆からできたことを押しているようで､ﾀﾞｲｴｯﾄについては触れていない感じがします｡

しかし一時期のSOYJOY（ｿｲｼﾞｮｲ）は､豆乳おからﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰと同じ大豆が主原料であることから､ﾗﾝﾁﾀﾞｲｴｯﾄを提唱していたのは事実｡

では本当に大豆を主原料にしたｼﾘｱﾙﾊﾞｰ､SOYJOY（ｿｲｼﾞｮｲ）で痩せることは出来るのでしょうか｡

実際にﾗﾝﾁﾀﾞｲｴｯﾄにSOYJOY（ｿｲｼﾞｮｲ）と言われても､当然それだけでは満腹にはなりません｡

ﾄﾖｴﾂふんする課長が､食べ過ぎた翌日のﾊﾞﾗﾝｽ取りにしていたCMもありましたね｡

つまり毎日お昼ごはんをSOYJOY（ｿｲｼﾞｮｲ）だけにするのではなく､食べ過ぎた翌日の代替食｡
そういった取り入れ方が､ﾀﾞｲｴｯﾄに繋がるといったものだったのでしょう｡

では実際にSOYJOY（ｿｲｼﾞｮｲ）で簡単ﾀﾞｲｴｯﾄを行うには､どのような方法がいいのでしょうか｡私がﾀﾞｲｴｯﾄに取り入れた方法を､簡単に紹介してみますね｡

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