豆乳おからﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰで痩せる
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豆乳おからﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰ､一時期痩せるｸｯｷｰとしてとても人気がありました
｡最近でも楽天ｼｮｯﾌﾟを見ると､いろいろなところからﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰは販売されています｡
しかも最近は豆乳やおからだけではなく､ﾏﾝﾅﾝと呼ばれる
こんにゃく成分を含むﾀｲﾌﾟのﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰも販売されています｡
豆乳おからﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰが流行りだした頃､大豆気分から発売されている商品を当時の職場の同僚が購入した事があります｡
実際に食べてみると結構美味しいｸｯｷｰで､食べた後で水分を取るとお腹がはって満腹感を味わえたそうです｡
朝食代わりにｸｯｷｰ食べたそうですが､若干体重が減ったと言っていました｡
もともと朝食はﾐﾙｸ一杯のような人だったので､効果は実感できなかったようです｡
やはり昼食や夕食の代わりのほうが､効果は出るのではないかと話していました｡
当時私はそれほど豆乳おからﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰには興味が無く､自分では購入しませんでした｡
そのうちに月日が流れていきましたが､今年とうとうﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰを購入してしまいました｡
なぜかと言うと今年はお盆明けくらいから涼しくなり､いつものように夏ﾊﾞﾃをしなかったからです｡
そうです実は結構太ってしまい､ついつい簡単ﾀﾞｲｴｯﾄと言うことでｸｯｷｰを買ってしまったのです｡
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